ผลวิจัยชี้ ดูหนังสยองขวัญ ช่วยลดน้ำหนักได้

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเวสมินสเตอร์ ของอังกฤษ เผยผลการวิจัยที่ว่า การชมภาพยนตร์สยองขวัญราว 90 นาทีช่วยเผาผลาญแคลอรี่ในร่างกายได้ 113 แคลอรี่ เท่ากับพลงังานในชอคโกแลตแท่งเล็ก 1 แท่ง



ทั้งนี้จากการให้อาสาสมัครจำนวน 10 คน นั่งชมภาพยนตร์สยองขวัญพบว่า ระหว่างชมหนังสยองขวัญจังหวะการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้น ร่างกายจะหลั่งอะดรีนาลีนที่เกิดขึ้นระหว่างการตกใจซึ่งช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน และทำให้แคลอรี่ถูกเผาผลาญในระดับสูงสุด



สำหรับ 10อันดับภาพยนตร์ที่ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ในร่างกายได้เป็นอย่างดีนั้น มีดังนี้

1. The Shining: 184 แคลอรี่

2. Jaws: 161 แคลอรี่

3. The Exorcist: 158 แคลอรี่

4. Alien: 152 แคลอรี่

5. Saw: 133 แคลอรี่

6. A Nightmare on Elm Street: 118 แคลอรี่

7. Paranormal Activity: 111 แคลอรี่

8. The Blair Witch Project: 105 แคลอรี่

9. The Texas Chain Saw Massacre: 107 แคลอรี่

10. [Rec]: 101 แคลอรี่

ที่มา : http://news.mthai.com/world-news/199664.html

____________________


เครดิต :


________________________________




อ้างอิง :


________________________________

: Pageviews